|
Designed By : Saba Saeb |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
|

![]() |
اخبار سایت از این پس در قسمت اخبار سایت می توانید به جدید ترین رویداد های مرتبط با کوهنوردی دست پیدا کنید مدیر سایت جدید |
![]() |
کفش های
کوهنوردی با توجه به نوع رشـــته ورزشـــی کوهنوردی و سنگنوردی اندام تحتانی و پاها بیشـــترین نقش و فعالیت را در انجام این رشـته ورزشـــی را دارد و قاعـــدتا شایع ترین آسیب های ورزشی در کوهنوردی صدمات اندام تحتانی و پاها می باشد ادامه مطلب |
![]() |
صعود به قله الوند گروه کوهنوردی کاوه رشـت بر اسـاس تقویم ورزشـی خود در 22 بهمن به صورت مشترک با گروه کوهنوری تیلار به قله الوند همدان صعود خواهد کرد |