Copyright © 2008 Kaveh Mountain Climbing Group All right reserved
                             Designed By : Saba Saeb
  صفحه اصلی  
  چشم انداز
  تاریخچه گروه
  اساسنامه
  هیئت مسئولین
  اخبار
  فعالیت ها
  گالری عکس
  برنامه گروه
  کوه ها و دیواره
  مقالات و آموزش
  گزارش صعود
  معرفی گروه ها
  کتابخانه
  ترانه های کوه
  هواشناسی
  پناهگاه ها
  جی پی اس
  پیوند ها
  ارتباط با ما








 

مقالات و آموزش

مقالات

 

>> نگاهی بر فوشه

>> بیانیه تیرول

>> کفش های کوهنوردی

>> گیرنده های جی پی اس چگونه کار می کنند

>> ماسوله نگین صخره نشین شمال ایران

>> درفک آشیانه عقاب ها

 

 

 

 

 

آموزش

 

>> تغذیه در کوهنوردی

>> دانستنی های ارتفاع

>> اصول گام برداری صحیح در کوه

>> اهمیت آب در ورزش کوهنوردی

>> آسیب های شایع پا در کوهنوردی

>> معرفی و آموزش جی پی اس مقدماتی

>> آموزش سنگنوردی

>> ورزش و تمرینات ورزشی برای سلامتی پا و زانو

>> شیوه صحیح گام برداشتن در کوه

>> مهارت های روانشناسانه در کوهنوردی